Grikiai – tai vienos vertingiausių ir populiariausių kruopų, pasižyminčios itin plačiu panaudojimu virtuvėje. Grikiai taip pat pasižymi organizmą valančiomis ir širdies veiklą gerinančiomis savybėmis, tad tai vienas iš produktų, kurie specialistų rekomenduojami vartoti kiekvienam. Šios kruopos puikiai praturtins Jūsų ruošiamus patiekalus!

Energinė ir maistinė vertė 100 g: 367 kcal/1554 kJ, riebalų 3,1 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g, angliavandenių 69,3 g, iš kurių cukrų 0,7 g, baltymų 12,6 g, druskos 0 g.

Sudedamosios dalys: grikių kruopos. Sudėtyje gali būti glitimo.

Paruošimo būdas: kruopas nuplaukite, užpilkite dvigubu kiekiu vandens ir virkite 10-15 min.

Laikyti sausoje, švarioje, vėsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 15°C iki 25°C.