Chia sėklos

Chia sėklos – mažos, tačiau labai galingos. Šios smulkiose sėklytėse glūdi gamtos galia ir turtai, tad tikrai verta vieną kitą šaukštelį šių sėklų įtraukti į kasdienę mitybą. Ląsteliena, omega 3 rūgštys, vitaminai ir mineralai – šių ispaninio šalavijo sėklų turtus galima būtų vardinti ir vardinti. Tačiau geriau kartą paragauti ir įsitikinti, koks tai puikus produktas. Juolab kad chia sėklos yra neutralaus skonio, o ruošiant patiekalus jas galima mirkyti – sugėrusios daug skysčio jos praranda savo traškumą, kuris taip puikiai dera žaliuosiuose kokteiliuose ar desertuose.