Migdolai
Migdolai yra tituluojami riešutų karaliais todėl, kad yra patys maistingiausi ir naudingiausi organizmui. Jei norite pasimėgauti riešutais, nedvejodami rinkitės migdolus. Jie pasižymi dailia forma ir subtiliu, tačiau gana intensyviu skoniu, todėl puikiai tinka įvairiems desertams, gausiai naudojami saldainių gamyboje. Migdolai yra skanus ir sveikas pasirinkimas, tad keletas šių riešutų kasdien puikiai papildys mitybą. Dailios formos migdolai yra tikra vitaminų ir mineralų bomba!