Avižose yra natūralių skaidulų, kurios žmogaus organizmui yra itin naudingos. B grupės vitaminai, folio rūgštis, selenas, geležis, magnis – viso to yra avižiniuose dribsniuose, kurie iš tikrųjų yra suspaustos garintos avižos. Tokį avižų produktą paruošti lengva ir paprasta, dribsniuose yra lengvai pasisavinamų baltymų. Švelnaus ir gana neutralaus skonio avižiniai dribsniai dažnai yra naudojami įvairioms košėms ruošti: dribsnius galima saldinti, derinti su džiovintais vaisiais, šviežiomis daržovėmis, jogurtu.

Energinė ir maistinė vertė 100g: 365 kcal/1530 kJ, riebalų 6,7 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,3 g, angliavandenių 67,5 g, iš kurių cukrų 1,3 g, skaidulinių medžiagų 9,0 g, baltymų 13,8 g, druskos 0 g.

Sudedamosios dalys: avižiniai dribsniai, produkte yra glitimo turinčių javų.

Paruošimo būdas: dribsnius virkite 2-3 min santykiu 1/2.

Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 0°C iki 20°C.